Time de cidade com 65 mil habitantes jogará a Série A em 2025

 Time da região Noroeste do estado de São Paulo, o Mirassol foi vice-campeão da Série B e disputará em 2025 a elite do Campeonato Brasileiro pela primeira vez na história.

O Mirassol é da cidade homônima, de 63.337 mil habitantes, de acordo com dados de 2022 do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). A população estimada do município neste ano é de 65.485 pessoas.  

 

A população da cidade é inferior à capacidade do Maracanã (78.838 torcedores) e pouco superior à do Mineirão (62 mil).

Eduardo Machado é eleito presidente do ABC para 2025-2027

 Eduardo Machado, da Chapa 2 – ABC + Forte, foi eleito presidente do ABC Futebol Clube para o triênio 2025-2027. O resultado foi confirmado na noite deste domingo 24, por volta das 19h.

A votação, encerrada às 17h, ocorreu no módulo 1 do estádio Frasqueirão. A eleição contou com a disputa entre duas chapas:

• Chapa 1 – ABC, a paixão que nos move, com Irapoã Nóbrega como candidato a presidente e Fábio Freire como vice;
• Chapa 2 – ABC + Forte, liderada por Eduardo Machado como presidente e Judery Fonseca como vice.

O pleito definiu a nova gestão que comandará o clube nos próximos três anos.

Primeira parcela do décimo terceiro deve ser paga até esta sexta

 Um dos principais benefícios trabalhistas do país, o décimo terceiro salário tem a primeira parcela paga até esta sexta-feira 29. A partir de 1º de dezembro, o empregado com carteira assinada começará a receber a segunda parcela, que deve ser paga até 20 de dezembro.

Segundo o Departamento Intersindical de Estatística e Estudos Socioeconômicos (Dieese), o salário extra injetará R$ 321,4 bilhões na economia neste ano. Em média, cada trabalhador deverá receber R$ 3.096,78.

Essas datas valem apenas para os trabalhadores na ativa. Como nos últimos anos, o décimo terceiro dos aposentados e pensionistas do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) foi antecipado. 

A primeira parcela foi paga entre 24 de abril a 8 de maio. A segunda foi depositada de 24 de maio a 7 de junho.

RN "laço da morte" em Ipanguaçu ganha novo asfalto

 Depois de muitos anos, registro de vários acidentes com vítimas fatais, o "desgoverno" Fátima Bezerra resolveu atender aos clamores da comunidade ipanguacuense, e liberou a obra asfáltica da RN 118 passando pela cidade de Ipanguaçu.

Foto: Blog Anotando Fatos

Uma coisa é certa: recursos suficientes para fazer uma nova rodovia sinalizada e uma nova ponte no Arapuá, o "desgoverno" do Estado tem, porém a atual governadora fez vista grossa para o sofrimento dos transeuntes, deixando a RN 118 se tornar uma grande cratera.

Porque só depois que a rodovia virou um laço de morte, o "desgoverno" tomou as providências? 

Por isso que a governadora do PT está colhendo tanta rejeição popular, tanto na capital, quanto no interior.

Polícia Militar realiza apreensão de drogas, munições e veículo na cidade de Goianinha, no RN

 Na manhã deste sábado 23, policiais militares do 1º Pelotão de Goianinha, pertencente à 4ª CIPM, com o apoio das equipes da Operação Protetor VTRs 01 e 02, realizaram uma importante apreensão de um veículo, munições e uma grande quantidade de materiais relacionados ao tráfico de drogas na cidade de Goianinha/RN.

Foto: José Aldenir

Durante patrulhamento tático, os militares receberam uma denúncia indicando que dois indivíduos estariam comercializando entorpecentes em uma residência.

 Ao se deslocarem para o local informado, os policiais visualizaram os suspeitos, que fugiram ao perceberem a aproximação da equipe, pulando muros de várias casas. 

Apesar da fuga, no imóvel utilizado pelos suspeitos, os agentes apreenderam uma motocicleta, munições e diversos itens relacionados ao tráfico de drogas, incluindo substâncias ilícitas como cocaína, crack, maconha e haxixe.

O material apreendido inclui: 28 porções de cocaína e duas porções médias de cocaína, 80 porções de maconha e dois tabletes de maconha, três porções de haxixe, uma porção média de crack, seis munições calibre .38, dois celulares, R$ 32 em cédulas fracionadas, uma motocicleta modelo CB 300, duas balanças de precisão e diversos sacos Zip Lock. 

Braga Netto acredita na inocência de Jair Bolsonaro

 O ex-ministro e vice na chapa de Bolsonaro em 2022, Braga Netto, se manifestou sobre a investigação da Polícia Federal PF que apura tentativa de golpe de Estado.

 “Nunca de tratou de golpe, e muito menos de plano de assassinar alguém”, disse nas redes sociais.

De acordo com o comunicado, o inquérito ainda não foi disponibilizado oficialmente para as defesas dos interessados.

Saúde: Alimentos e bebidas que fazem subir a pressão arterial

Se você quer manter o seu coração saudável e ter a tensão arterial sob controle, é essencial evitar alguns alimentos e bebidas que fazem disparar a pressão arterial, colocando a sua vida em risco.

Mudar a dieta e tomar cuidado com alguns alimentos é a melhor maneira de manter a tensão arterial controlada. Victoria Taylor, dietista da British Heart Foundation, ressalta que você não precisa retirar totalmente esses alimentos da sua vida, apenas reduzir o  seu consumo.

Lista de Alimentos Prejudiciais

• Alimentos muito salgados: todo mundo sabe que o sal em excesso é prejudicial, pois ele leva o corpo reter água, aumentando a tensão arterial. Procure sempre escolher produtos com a menor quantidade de sal possível, lembrando que pessoas devem consumir menos de 5 gramas de sal por dia.
• Alimentos com muito açúcar e gordura: consumir grandes quantidades desses alimentos, além de aumentar o peso e a quantidade de gordura no corpo, faz muito mal ao coração. A OMS (Organização Mundial de Saúde) recomenda consumir no máximo 50 gramas de açúcar por dia.
• Bebidas alcoólicas: consumir muito álcool pode aumentar a tensão arterial e contribuir para o aumento de peso ao longo do tempo. Além disso, o uso de bebidas alcoólicas, segundo a USP (Universidade de São Paulo), podem causar: pancreatite crônica, miocardite alcoólica, úlcera, câncer no tubo gastrointestinal, entre outras sequelas.
• Cafeína: apesar de ter um efeito temporário para a maioria das pessoas, a cafeína pode causar sérios para alguns indivíduos. De acordo com o Hospital Albert Einstein, o abuso da cafeína também pode causar dificuldade para dormir, ansiedade e nervosismo, aumento dos batimentos cardíacos e taquicardia, tremores e outros problemas.

O que acontece quando a pressão arterial está alta?


Sempre faça acompanhamento médico e mantenha um dieta saudável para evitar a pressão alta – Foto: Freepik/ND

De acordo com o Ministério da Saúde, a pressão alta faz com que o coração tenha que exercer um esforço maior do que o normal para fazer com que o sangue seja distribuído corretamente no corpo.

PUBLICIDADE